７のつく日は、家での７つのやくそくデーです。今日は、「携帯電話やスマートフォン、テレビやゲームの時間を決めよう。」から、「ほとんどのお家にあって，先生のお家にはないものは何でしょう。正解は，テレビです。初めは，困らないかな？見たくなったら同省？不安になりましたが，いざテレビのない生活をしてみると，案外困りません。毎日一生懸命にお仕事や子どもの世話をしていると時間がないのです。ゲームやスマホがいけないわけではありません。好きでいいと思いますよ。先生も，スマホで漫画を読むことがささやかな楽しみだし，休みの日はそのお時間が長くなります。大切なことは，やるときはやる！楽しむときは楽しむ！寝るときは寝る！ということ。ゲームやスマホは時間の大泥棒です。頑張る時間や寝る時間まで盗まれていないか，自分の生活を振り返りましょう。盗まれている人は，先生のお家みたいに預かってもらって，時間を取り戻しましょう。」と，話がありました。