今日は，堺市健康福祉プラザの方に来ていただき，ボッチャの体験をしました。

まず，様々なパラスポーツについてお話していただいた後，ボッチャで使うボールを投げる練習をしました。

しっかりルールを学んだあとは，ボッチャの試合を実際に体験しました。

運動が苦手な人も体を動かすのが不自由な人も，どんな人でも楽しめるパラスポーツの体験ができ，運動の楽しさをあらためて感じることができました。

貴重な経験をさせていただき，ありがとうございました。