〜今日の献立〜
　　　　　　　ごはん
　　　　　　　牛乳
　　　　　　　みそ汁
　　　　　　　まぜたらひじきごはん
　　　　　　　厚揚げのしょうが焼
　　　　　　

　ひじきは、カルシウム・カリウムなどの無機質、ビタミンA、ビタミンB2、食物繊維が豊富な海そうです。枝の細かいものを芽ひじき、長い枝の部分を長ひじきとよびます。乾燥させて長期保存できるようにしています。