〜今日の献立〜　
　　　　　　ごはん
　　　　　　牛乳
　　　　　　肉じゃが
　　　　　　いそのサラダ

　今日はいそのサラダのドレッシングに、すりつぶした白ごまとごま油を使っています。
　「ごま」は、とても小さな粒ですが、カルシウムなどの栄養分がいっぱいつまっています。ごまは皮が固いので、そのまま食べるよりもすりつぶして食べる方が、体に栄養が吸収されやすくなります。