〜今日の献立〜
　　　　　　　黒糖パン
　　　　　　　牛乳
　　　　　　　白菜とほうれん草のクリーム煮
　　　　　　　コロコロサラダ

　ほうれん草は，緑黄色野菜の一つで，鉄分やカロテン，ビタミンCなど，たくさんの栄養が詰まっています。

　ほうれん草の旬は11月から2月の寒い季節です。今日は，同じく冬が旬の白菜と一緒にクリーム煮にしました。