～今日の献立～

ごはん

牛乳

夏野菜カレーライス（堺のめぐみ　人参・玉ねぎ使用）

ビーンズサラダ（堺のめぐみ　人参・玉ねぎ使用）

フルーツゼリー（もも）

7月の食育目標は「暑さに負けない体をつくろう」です。

暑い時期は，食欲が落ちてしまいがちです。

暑さに負けない体を作るためには「栄養バランスのよい食事・

適度な運動・十分な睡眠」が大切です。