☆根菜類が多い和風の煮物は、苦手な人が多いのですが、「肉じゃが」は、とても人気があります。肉があって、甘からい味つけが
　ごはんとよく合います。
　今日は、「のりのつくだに」もついたので
　ごはんがいつもよりしっかりとたべられました。

　　　　　【栄養価】
　　　　　　　エネルギー　　　　６０６Ｋｃａｌ
　　　　　　　たんぱく質　　　　　２３.２ｇ
　　　　　　　脂肪エネルギー比　　２３％