家庭科でバランスのよい朝食を考えました。とてもバランスのよい美味しそうなメニューが出来上がったのでご紹介します。

１枚目は洋食メニューです。
栄養バランスを考えオムライスの具材は鶏肉、チーズ、玉ねぎにしていました。

２枚目は和食メニューです。
主食：ごはん、主菜：焼き魚、副菜：サラダ、副副菜：漬物、汁物：味噌汁の栄養バランスのよい一汁三菜のメニューを作ることができました。

ご家庭で献立に困った際はぜひ参考にしてみてください♪