☆「八宝菜」は、たくさんの食材を使って作るので、
　バランスよく栄養がとれます。
　野菜がたっぷりとれるので、野菜が苦手な人は最初
　食べるのをためらっていますが、食べ始めると
　色々な食べ物の旨味でおいしく食べることができる
　ようです。今日も、「これきらい。」と言って
　最後まで手をつけずに残していた１年生が、八宝菜に
　入っている食べ物を一つずつ見ながら、「これは
　食べたことがある」と確かめながら食べていくと
　「おいしい！」と、全部食べることができました。
　

　　　【栄養価】
　　　　エネルギー　　　　６１５Kcal
　　　　たんぱく質　　　　　２４.９ｇ
　　　　脂肪エネルギー比　　３１％