今日のきゅうしょく 12/21(火)
- 公開日
- 2022/12/21
- 更新日
- 2022/12/21
食育・給食
☆「健康みそ汁」には,健康な体を作るために
しっかりと食べてほしい食べものがたくさん入っています。
「打ち豆」は,大豆を水につけて柔らかくしてから
木づちで打って(たたいて)平たくして乾燥させているので,
「大豆」を煮豆にして食べるよりも早く出来あがり,
栄養もしっかりととることができます。
【栄養価】
エネルギー 575Kcal
たんぱく質 21.4g
脂肪エネルギー比 24%