☆「豚肉のマスタードやき」は，豚肉とにんじん・
　たまねぎ・じゃがいもに，マスタードの風味を生かした
　ソースをかけてオーブンで蒸し焼きにして作ります。
　蒸し焼きにしている間に，ソースの味がしみこんで
　ふっくらと仕上がります。肉と野菜・いもが食べられて
　栄養バランスもバッチリです。
　もずっ子も，先生も，モリモリ食べています。
　お家でもいかがですか？

　　　【栄養価】
　　　　　エネルギー　　　　６４０Ｋｃａｌ
　　　　　たんぱく質　　　　　２７.１ｇ
　　　　　脂肪エネルギー比　　２５％