☆献立☆

コッペパン
牛乳
ビーンズシチュー（米粉ルウ）
ジャーマンポテト

　ビーンズシチューには大豆を使っています。トマトピューレ（トマトをうらごしして煮詰めたもの）が入り、ほのかな酸味で食べやすくなっています。
　ジャーマンポテトのじゃがいもは「だんしゃく」で、ほくほくとした食感でした。エネルギーのもとになるほか、ビタミンＣもたくさん含まれています。
　じゃがいものビタミンＣはでんぷんに守られ、加熱しても壊れにくい特徴があります。