堺市立東浅香山小学校

1月15日 今日の給食

公開日
2021/01/15
更新日
2021/01/15

今日の給食

今日の給食は「ご飯,牛乳,じゃが芋のいそ煮,レンコンの白和え,むらくも汁,ふりかけ(さけぱっぱ)」でした。
「レンコンの白和え」に入っているレンコンは,冬になると粘りがでて甘みも増します。
ビタミンを豊富に含んでいるので,疲れをとったり,口内炎や肌荒れを防ぐのに役立ってくれます。
食物繊維も豊富なので,おなかの調子も整えてくれる野菜です。
子どもたちは,レンコンの歯ごたえを楽しみながら,しっかりと食べていました。