今日の献立
コッペパン・牛乳・
すきやきうどん・五目豆・メープル＆マーガリン

今日の五目豆には「大豆」が入っていました。
大豆は畑の肉と言われています。
それは、大豆が畑で育つ植物で、肉と同じくらいたんぱく質が豊富で、栄養価の高い食べ物だからです。
また、大豆はいろいろな食べ物に変身します。
とうふ、あげ、納豆、きなこなどです。
日ごろから取り入れたい食品ですね。