２月１８日
ごはん・牛乳・
五目汁・赤魚のみぞれかけ

２月１９日
ごはん・牛乳・
にらたまスープ・ビビンバ風・アップルゼリー

昨日は大根おろしを使ったみぞれかけを揚げた赤魚にかけました。
大根おろしは消化を助けたり、のどの痛みや口内炎などの口の中の炎症をおさえたりする効果もあります。
さっぱりとした味つけの赤魚をいただきました。