今日の献立
ごはん・牛乳・
中華コーンスープ・春雨の炒め煮・ふりかけ(ゆかり)

とうもろこしは、おなかの中を掃除してくれる食物繊維がたくさん入っています。
ごはんとして食べられている米や、パンとして食べられている小麦のように、多くの国で主食として食べられているため、カロリーが高く、エネルギーになりやすい食品です。
今日は、中華コーンスープに入っていました。