今日の献立
コッペパン・牛乳・
コーンスープ・夏野菜グラタン

夏野菜グラタンには、かぼちゃ・トマト・ズッキーニといった夏野菜がたくさん入っていました。
夏が旬の野菜には、水分が多く含まれています。
この水分が体温を下げる働きをしてくれます。
また、野菜にはビタミンＣや食物繊維が多く、風邪を予防したり、おなかを掃除したりする働きがあります。
夏野菜をたくさん食べて体の小詩を整えましょう。