今日の献立
ごはん・牛乳・
五目汁・小あじの南蛮漬け

あじは５〜７月が旬の魚です。
「味がよい」から「あじ(鯵)」という名前がつけられたといわれています。
地をサラサラにするＥＰＡや、学習能力が上がると言われているＤＨＡがたくさん含まれています。
今日は骨ごと食べられる「南蛮漬け」にしているので、カルシウムもしっかりとることができます。
よく噛んでたべました。