今日の献立
ミルクパン・牛乳・
カレーうどん・わかめサラダ・手作りドレッシング

今日はわかめを使ったサラダを食べました。
わかめは海で育つ海藻の一つです。
骨を丈夫にするカルシウムや、おなかの調子を整えて便秘を予防する食物繊維などが豊富です。
みそ汁やスープの具にしたり、たけのこと煮物にしたりすることも
多いです。
海の栄養豊富なわかめをサラダで味わいました。