今日の献立
黒糖きなこパン・牛乳・
かやくうどん・ごぼうのかき揚げ

今日のかき揚げにはごぼうが入っていました。
ごぼうは、中国から伝わった野菜です。
「繊維」が多く、栄養があまりないように思われていますが、その「繊維」が体にとっては、「腸の掃除をする」というとても大切なはたらきをしています。
よく噛むと、少し甘い味がするので、しっかり間で食べました。