今日の給食は、ごはん、ぎゅうにゅう、
おでん、こまつなサラダです。

鉄分という栄養素を知っていますか？
鉄分は、体の血液をつくるはたらきを
しています。

鉄分が足りないと、
貧血になりやすく、からだが疲れやすくなったり、
めまい・息切れなどが起こります。

こまつなは、鉄分を多く含む食品です。
しっかり食べて、鉄分をとりましょう！