今日の献立は，ごはん，みそしる，さばのうめに，ふりかけ，牛乳でした。

　梅は夏が旬です。大阪府のとなりの和歌山県が日本一の梅の産地です。今日の「さばのうめ煮」は，梅干しをつぶした「ねりうめ」で味付けをしています。梅は味がさっぱりしているので食欲が出たり，胃や腸のたらきをよくしたりする働きがあります。