今日の献立は，ごはん・牛乳・カレーうどん・和風サラダ・ふりかけ（ゆかり）でした。

　今日のサラダには，ひじきが入っています。ひじきは，「海藻」の仲間です。海藻には，鉄やカルシウムなどがたくさん含まれていて，血や骨を作ってくれます。また，おなかの調子をよくする食物せんいもたくさん含まれていますよ。