今日の献立は，ごはん，牛乳，ちんげん菜スープ，鶏の野菜あんかけでした。

　野菜あんかけには，酢が使われています。酢は，体にとても良い働きをします。体が疲れてだるい時や，食欲がない時などに，調味料として使ったり，うすめて飲んだりすると元気になります。毎日暑いですが，しっかり食べて夏バテにならないように気をつけましょう。