今日の献立は，コッペパン，牛乳，スパゲティのトマト煮，ツナサラダでした。

　トマトの赤色の色素はリコピンという栄養です。リコピンには，がんの予防や血液をサラサラにする効果があります。また，品種が豊富で，皮の色は赤色だけでなくオレンジや黄色・緑色などもあります。スーパーなどでいろいろな色のトマトを探してみてくださいね。