今日の献立は，コッペパン，牛乳，五目ラーメン，焼きシューマイ，チョコレートクリームでした。

　牛乳には，日本人の食生活に不足しがちなカルシウム・ビタミンも含まれています。牛乳に含まれるカルシウムは，ほかの食べ物より体に吸収されやすいです。寒い季節には冷たくて飲みにくいかもしれませんが，少しずつゆっくり飲みましょう。