今日の献立は，コッペパン，牛乳，きのこシチュー，ツナサラダ，マヨネーズ風ドレッシングでした。

　今日のきのこシチューには，「しいたけ」と「しめじ」と「エリンギ」が入っています。きのこは，食物せんい・ビタミン・ミネラルなどの栄養素をたくさん含んだ低カロリー食品です。便秘を予防して，おなかの調子を整えてくれますよ。
　よくかんで食べましょう。