堺市立上神谷支援学校

【今日の献立】

ごはん

ぎゅうにゅう

にくだんごスープ

キャベツとあつあげのあまからいため

【豆板醤】

「豆板醤」は、そら豆から作る、中国の辛いみそです。赤とうがらしが入りきれいな赤色と、ピリッとした辛さが特ちょうです。今日の小おかずに入っています。

誕生会で、頑張っていることを発表したり、誕生日カードを受け取ったりしました。

最後に、みんなでダンスをして楽しく過ごしました。

本日のメニュー

　ごはん　ぎゅうにゅう

　けんちんじる

　さんまのかばやきふう

　ひじきのあまに

【さんま】

さんまは、青魚と呼ばれる魚の一つです。青魚には、体にいい脂が含まれていて、この脂が血液をサラサラにして、病気の予防につなげてくれます。

eスタジアム株式会社の皆さま、ありがとうございました。

10月22日（木）にeスタジアム株式会社ご協力のもと、eスポーツ体験会を実施しました。どんなゲームがあるのか興味深々の生徒たち！

当日は、コントローラーやタブレット、カメラ認識による体を動かしたゲームなど様々な体験をさせていただきました。

友だちと対戦したり、協力したりと楽しみながら活動していました☺

【今日の献立】

ミニコッペパン

ぎゅうにゅう

きのこスパゲティ

ポテトサラダ

【きのこ】

きのこは、「食物せんい」が多い食べ物です。おなかの中でふくらみ、腸を元気に動かし、おなかの調子をととのえてくれます。

今週から、11月7日に行われる体育祭へ向けての練習がスタートしました。今日は、小学部が運動場で開会式の練習をしていました。入退場や選手宣誓、体操などを練習しました。どの学年も、みんな頑張っていました。

【今日の献立】※さかいっここんだて

ごはん

ぎゅうにゅう

のっぺいじる

こまつなのにびたし

くるみもち

【くるみもち】

くるみもちは、あんでおもちを包んだ堺の名物です。くるみは入っていません。昔から茶菓子として親しまれてきました。

本日のメニュー

　ごはん　ぎゅうにゅう

　さつまじる

　しろみざかなフライ

　やさいソテー

【さつま汁】

さつま汁とは、鶏肉を使った具だくさんのみそ汁で、鹿児島県の郷土料理です。鹿児島県では昔から鶏の飼育がさかんで、様々な鶏料理が親しまれています。

【今日の献立】

ごはん

ぎゅうにゅう

すきやきふうに

さばのごまみそやき

【白菜】

白菜には、ビタミンCが多く含まれていて風邪を予防する働きがあります。鍋物や炒め物、漬物などに利用されます。加熱することでかさが減って、たくさんの量を食べることができます。