本日のメニュー
　牛乳
　ちんげんさいスープ
　ごはん
　まぜたらチキンライス
　オムレツ

【エリンギ】
　きのこの旬は秋ですが、エリンギは人工的に栽培されているので１年を通して食べられています。
　シャキシャキとした食感があり、食物繊維を多く含んでいるため、腸の働きを整える効果があります。