本日の献立は、

ごはん、

豚肉と野菜のしょうが煮、

切り干し大根と小松菜のサラダ

マヨごまドレッシング

ミニフィッシュでした。

本日はいい歯の日献立で、カルシウムが多い食材を使っています。

切り干し大根は、大根の２０倍のカルシウムがあります。

小松菜も、牛乳にまけないカルシウム量です。

カルシウムの多い食材を食べて、骨にコツコツ貯金しましょう！