ごはん・牛乳・冬至みそ汁・うの花・鰆（さわら）のゆうあん焼き
　明日２２日は冬至（とうじ）で，最も昼が短く，夜が長い日です。
　冬至に「ん」のつく食品を食べると幸福になるという言い伝えがあります。冬至の七種（ななくさ）といわれる食品が「ん」が二つつく「なんきん（かぼちゃ）」「にんじん」「れんこん」「ぎんなん」「きんかん」「かんてん」「うんどん（うどん）」です。食べてみてくださいね。