きょうの献立は，牛乳・ドライカレー・レタスと卵のスープです

　レタスは，シャキシャキとした食感が特徴です。サラダで食べることが多いかもしれませんが，炒め物やスープ煮入れてもおいしく食べられます。

　水分をたっぷり含むため，熱中症の予防につながります。

　よくかんでしっかり食べましょう