堺市立美木多中学校 Mikita JHSメニュー

堺市立美木多中学校 Mikita JHS

8/20(木)女子バレーボール部 ~つかめ!最高の笑顔🏐~

公開日
2026/08/20
更新日
2026/08/20

部活動

20日(木)【夏休み残り4日】、練習の様子です。


この日の練習でも、パスやトスといった基本技術の確認を中心にメニューが組まれていました。

直上トスの練習では、ボールの真下に素早く入り、狙った高さへコントロールする意識を高めていました。

また、パス練習では、相手が取りやすい丁寧なボールを送るため、膝をやわらかく使ったフォームを確認しました。


体育館内には、ボールを叩く心地よい音と、「ナイスボール!」、「もう1本!」といった威勢のかけ声が響き渡っていました。