堺市立原山台中学校

原山台中の授業

公開日
2026/05/11
更新日
2026/05/11

3年関係

保健体育の授業


3年生では、体力を向上させて、よりたくましく、美しく、しなやかな体つくりをめざして、

各自のトレーニングタイムを始めています。

自分の体をこれから先どのように変えていきたいのかを自分で考え、

その目標を達成するためのふさわしいトレーニングを各自が主体的に行っています。


様子を見ていると、腹筋に取り組んだり、腕立て伏せをしたり、体幹トレーニングを仲間と一緒におこなったり、

はたまた苦手な柔軟を「がんばれ!まだいける!」励まされながら取り組んだりと、とても前向きに取り組んでいます。


よりたくましく、より美しく!

これからも主体的に鍛えていきましょう。継続は力なり。