自分の体力を知って体力向上を考えよう ～1年生～
- 公開日
- 2025/04/25
- 更新日
- 2025/04/25
1年関係
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1年2組保健体育授業の様子。
担当はＫ先生です。
今日の学習は自分の体力を知り、体力向上のためにできることを考えることです。
新体力テスト「上体おこし」の正しい測定方法を理解し、測定。
測定結果から上体おこしの測定でわかる自分の「筋力」や「筋持久力」を高めるためにできる運動を教科書も参考にしながら考えています。
