職員室前に、色とりどりの「気持ちの家」が並んでいます。テーマは、「あなたの今の気持ちは何色？」です。

赤、青、緑、黄色、ピンク……。生徒たちは、その日の自分の気持ちに一番近い色を選びます。「今日は元気！」「なんだか少し疲れているな」「ちょっとモヤモヤするな」など、言葉では表しにくい気持ちも、色を選ぶことで自分自身を見つめるきっかけになります。

大切にしているのは、色に「正解」「不正解」はないということ。どんな気持ちも、そのときの自分にとって大切な気持ちです。まずは「今、自分はこんな気持ちなんだ」と気づくことが、心を大切にする第一歩です。

また、みんなが選んだ色は「気分カラー集計表」に記録しています。自分の気持ちだけでなく、「今日はみんな、どんな気持ちで学校生活を送っているのかな」と周りの人の心にも目を向けることができます。

こうした「色で気持ちを表す」活動は、感情を見える形にすることで、自分の気持ちへの気づきや自己理解につながる取組として、学校保健の実践でも活用されています。 

自分の心に気づくこと、そして友達の気持ちにも少し想像を広げること。

これからも保健室では、生徒一人ひとりが心も体も健やかに学校生活を送れるよう、身近なところから「自分を大切にする力」を育てていきます。