今日のメニューは、ごはん・牛乳・野菜のごま酢かけ・かき揚げ・肉豆腐・フルーツゼリーです。

給食では、かき揚げがよく登場しますが、季節によって具材は異なります。７月は七夕にちなみ、夏野菜のオクラを星形の輪切りにして加えました。オクラのネバネバとした粘液は、水溶性の食物繊維です。腸内環境を整えるのに役立ちます。

しっかりと食べて午後からも頑張りましょう！