校内を歩いていると・・・

「あなたのその首　だいじょうぶ？！」と保健室前に掲示されていました。

今は当たり前のようにスマホを見ることが多くなりました。新たな生活習慣病でもあるかのように、長時間にわたってスマホを操作していることの積み重ねで、首だけでなく、全身の不調につながります。

頭痛や肩こりなど、症状を感じている人いませんか？

スマホ首のセルフチェックができるように、または、改善のためのストレッチの仕方を掲示していますので、まだ見てない人はチェックしてみてくださいね。