今日の給食は、「ごはん・牛乳・鶏肉のレモンソース・かつおサラダ・野菜スープ・ヨーグルト(代替品 フルーツゼリー)」です。暑い日々が続いています。暑い夏に打ち勝つためには、食事で夏バテを予防しましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　そこで、今日の給食にも入っていた「レモン」がおすすめです。レモンにはクエン酸が多く含まれており、疲労回復に役立っています。その他にも、カルシウム・鉄などのミネラルを助ける働きがあります。酸っぱい食べ物を取り入れて今年の夏も乗り切りましょう！