堺市立平井中学校

陸上部：ミニサッカーで鍛える瞬発力！

部活動

２２日（月）、放課後の練習の様子です。

陸上部は、冬の曇り空の下で、趣向を凝らしたトレーニングに取り組みました。

この日は、球技トレーニングとしてミニサッカーを導入しました。

ゲームを通して不規則な動きへの対応力や瞬発力の向上を図りました。