堺市立平井中学校

１年生４組：喫食の様子　～ひじきの力～

１年生

２５日（火）、配膳の様子です。

この日のサラダには、キャベツ、にんじん、枝豆などの野菜のほかにひじきが入っていました。

ひじきは、不足しがちなカルシウムをたっぷり補給できる優秀な海藻です。

また、食物繊維が豊富で、お腹の調子を整えてくれる効果も期待できそうです！