堺市立平井中学校

２年生４組の喫食の様子～ごまの力～

２年生

１４日（金）、喫食の様子です。

副菜は、「ごぼうサラダ」でした。

サラダには、小粒ながら、一品をより際立たせる「すりごま」と「あたりごま」が入っていました。ごまの風味を楽しむことができるサラダでした。

ごまには、ビタミンEが豊富で、血行を促進し、冷え性予防にも効果があるようです！