ソフトテニス部:ラダートレーニングで俊敏性UP 公開日 2025/07/11 更新日 2025/07/11 部活動 11日(金)、練習の様子です。ウォーミングアップ練習では、ラダートレーニングを取り入れ、部員の俊敏性やフットワークの向上をめざしています。細かいステップを意識したリズミカルな動きが、公式戦でのすばやい動きにつながっていくようです! +1