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堺市立金岡北中学校メニュー

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堺市立金岡北中学校

5/24（月）【１年生】男子体育　１

公開日
2021/05/24
更新日
2021/05/24

1年生

　陸上競技「短距離走」のスタート方法『クラウチングスタート』の練習をしました。
　前に来る脚がスタートラインから「１歩半」「１歩」「２歩」離すとスタートのし易さがどう変わってくるのか。また、前に来る脚と後ろに来る脚の幅を自分でやりやすい方法で何度も練習しました。スタート時に蹴り易いように、後ろに来る脚を次の人が支えになってあげています。

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