今日の給食は「ごはん，さばのしょうが煮，小松菜と豚肉の甘辛炒め煮，のっぺい汁」です。「のっぺい汁」って，あんまり関西ではなじみがないですね。根菜類を使いとろみをつけた優しい汁ものです。また，今日は純和風献立ですがたんぱく質量が「43.2ｇ」も含まれています。

一般的に一日に必要なたんぱく質量は体重×0.8～1.0gと言われています。60㎏の体重で言うと「48ｇ～60ｇ」です。それから考えると，今日の給食のたんぱく質量の多さが分かりますね。体を大きくしよう，筋トレで筋肉増加を目指している人は，2割増しくらいのたんぱく質が必要とも言われています。多く摂りすぎてもすべて筋肉にならないため，太る原因になったりします。難しいですね。

新に赴任された1年生国語科のS先生。

授業の最初は，先生ご自身のことやこれからみんなで授業を作っていきたいというようなお話がありました。短い3学期ですが，学年末テストに向けてしっかり学習を進めていきましょう。

さぁ，歴史のこのあたりでは武士がでてきます。もともとそれまで日本を動かしてきた中心は，天皇を頂点とする「貴族」たち。貴族と言えば，子どもたちは知っている分かりませんがNHKのアニメ「おじゃる丸」。変な帽子（烏帽子）をかぶって，しゃもじのような木の板（笏（しゃく）））を持っていましたね。その貴族を守るために「武士」という人たちが現れてきました。

その武士による政治の中心が「幕府」・・・子どもたちは鎌倉幕府の学習を進めていきます。日本はこの時代から貴族と幕府による二重政治が始まります。○○天皇がいたり，武士の親玉・征夷大将軍△△がいたりと，どっちが一番偉いん？わからん！と，こうなってしまうかもしれないですね。

表面上は武士を偉い職に就かせる権利を持っているのは天皇。そして天皇に偉い職にしてもらった武士が実際に世の中を動かしていくという感じですね。だから武士は天皇や貴族に対して腰を低くしますが，本当のところは「なんやねん」と思っていたかもしれませんね。

心身共に大きく成長する中学校時代。

様々なストレスなどで，体調に異変をきたすことが起こってきます。大人になる手前のこの時期，バランスを保つことが難しく頭やおなかが痛くなることもあることでしょう。中1のこの時期は，いろんなことが起きやすいことを知識として知っているのとそうでないとでは，行動に大きな差が出てきます。

心と体は繋がっていることを，しっかり理解してほしいですね。

1年生に引き続き，2年生が学年閉鎖の朝です。

今年のインフルエンザは，非常に強い感染力であると校医の先生がお話されていました。無理に登校せず体調管理に努めてください。

大阪の私立高校の入試本番は2/10・11となります。

大半の生徒の皆さんはこの日に受験本番を迎えます。今日の6時間目にたまたま3年生の教室前を通ったときに，教室内の生徒に呼び止められました。ちょうどその教科の中学校履修範囲が終わり，ゆっくりした時間を過ごしているところでした。

少し生徒の皆さんと会話しましたが，やっぱり心なしか顔が緊張しているようでした。「あまり緊張せずにね」と言いましたがそういってもね。分かってますよ。みんなの気持ち。まずは私立高校に向けて，体調管理を万全に。

校長からは3学期はあっという間に過ぎていくので，学習面では復習をしっかりすること，精神面では4月から学年が上がることについての意識を持つことのお話。

生徒指導主事からは，昨今ニュースなどにも出てくるSNSにかかわる暴力動画についてのお話です。

感染症蔓延防止を念頭に，オンラインでの全校集会を開催しました。

まず今月に着任された1年生国語科の先生の紹介，そして伝達表彰です。

画像左から，2年生Yさん：「べーテン音楽コンクール」で金賞受賞。3年生Kさんは読書感想文で大阪府入賞。音楽部は大阪芸術大学のコンテストで様々なジャンルで金・銀賞を多数受賞しています。

今日の給食は「コッペパン・ミートボールシチュー・えのきベーコン・フルーツコンポート」です。

給食にはよく「フルーツコンポート」が出ます。「コンポート」って何？と思っている皆さん居ませんか？

「コンポート」とは，果物などをその形を残したまま少量の砂糖などで煮たものという意味のようです。ヨーグルトやアイスクリームなどに添えられることが多いようです・・・私はあまり食べたことはありませんが。。いずれにしてもあまり甘くなくさっぱりと食べることができます。

暖かい朝を迎えました。3月上旬並みの暖かさになるでしょうと，朝の天気予報士が話してました。暖かいのはいいですが，雨が降らず空気の乾燥による風邪や感染症の蔓延が気になるところです。今朝から2年生が学年閉鎖となりました。1年生と入れ替わりという形となりましたが，気になります。

3年生の私立高校入試を目前に控え，学校としても最大限の蔓延防止策を取っていきます。

新入生（現小6）の保護者のみなさんを対象に，明日（2/5）14時～約1時間，本校体育館にて入学説明会を開催します。

早いもので今の中1生たちもあと数か月で先輩になります。よき先輩として，後輩を引張っていってほしいと願います。

今日の給食は「ごはん，豚肉のしょうが焼き，だいこんの炒め煮，チンゲン菜スープ」です。

和風なところに，中華のチンゲン菜スープでアクセントがあります。みそ汁や豚汁でもおいしくいただけると思います。

1年生の国語科の先生として着任された先生が，2年生の国語科の授業を参観に来られています。1年生は今，学年閉鎖中ですので授業を見に来られたところです。もちろん2年生担当の国語の先生は教室にいますが，フレームの外になってしまいました。

暦の上で，昨日の「節分」で季節の分かれ目を迎え，日が明けた今日は「立春」となります。実際の気温も上昇傾向にあるようですね。（週末はまた冷え込むとも言われています）

本校に限らず，周辺の学校でもインフルエンザが猛威をふるっています。一人ひとりが基本的な予防対策をするとともに，規則正しい生活（特に睡眠不足は免疫力を下げます）を心掛けることが重要です。

学校協議員さんに，配膳や給食を食べている様子を見ていただきました。「みんなしっかり食べていますね」「思ったより静かに食べていますね」と感想をいただきました。

今年6月から始まった中学校給食ですが，子どもたちは最初からあるかのように自然にふるまっています。

今年度の学校力向上プランの達成状況について，学校関係者評価をお願いしました。学校協議員さんにご来校いただくということで，今年から始まった学校給食の試食を一緒にお願いしました。今日のメニューは「節分献立」です。「暖かく，そして味もおいしい」と，お褒めの言葉をいただきました。「自分らでこんなん作ろうと思ったら，えらいことやで」ともお話しいただきました。

配膳の様子や喫食の様子も併せてごらんいただき，その後5時間目の授業を参観し，学校関係者評価にご記入いただきました。学校協議員さんの皆さん，1年間本当にありがとうございました。

今日2/3は節分。

季「節」を「分」ける日だから「節分」です。厳しい寒さの続く冬から，春に向かう始まりの日とも言えます。今日は伝統行事として「豆まき」が有名ですね。恵方巻を無言で食べるというのは，最近（2～30年前）の風習と聞きます。今年の方角は「南南東」のようです。

津久野中学校に関係する皆さんに「鬼は外！福は内！」