＜１０月３１日（金）の献立＞

☆ごはん

☆厚揚げとキャベツのみそ炒め

☆春巻

☆もずく汁

☆牛乳

もずくは、わかめや昆布と同じ海藻の仲間です。

もずくには、成長期に欠かせないカルシウムやマグネシウムなどの無機質を多く含んでします。

食物繊維も豊富でおなかの調子を整えてくれる働きをします。

今日は、削り節でとっただしに加え、スープでいただきました。

つるんと食べられ、生徒にも好評でした。