PTAヨガ講習会 その3
- 公開日
- 2022/06/21
- 更新日
- 2022/06/21
ＰＴＡ・後援会より
気持ちを整える、身体を整える。気持ちの持ちようで身体の調子も違ってくるようです。心（気持ち）と身体は別々のものではなく相関関係にあり、気持ちや呼吸を整えることで身体も整ってくる。自分自身で心と身体を大切にしてあげることを日ごろからも心がけたいですね。
堺市立三国丘中学校
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