１１月６日(金) メロンの日

「おはようございます！」

今日も生徒たちが元気に登校してくれました！

メロンの日

１１月６日は、毎月６日の 「メロンの日」 の一つです。メロンは甘くておいしいだけでなく、ビタミンやミネラル、水分を多く含む果物として知られています。

食べ物は、それぞれに異なる栄養や役割があります。家庭科では、栄養のバランスを考えた食生活について学びます。健康な体づくりのためには、好きなものだけでなく、さまざまな食品をバランスよく食べることが大切です。

また、メロンがみなさんのもとに届くまでには、生産者の方々をはじめ、収穫や運搬、販売など、多くの人々の努力があります。私たちが毎日食事をできるのは、多くの人の支えがあるからです。

例えば、

・好き嫌いを減らすよう努力する

・栄養バランスを意識する

・食べ残しを減らす

・「いただきます」「ごちそうさま」を大切にする

・食べ物を粗末にしない

といったことも、食への感謝を表す行動です。

今日は、「食べ物にはどんな栄養や役割があるのだろう」 と考えるとともに、「この食べ物は、どのような人たちの努力によって届けられたのだろう」 と考えてみましょう。

毎日の食事は、多くの人の思いと努力によって支えられています。食材や食事に関わるすべての人への感謝の気持ちを忘れず、大切にいただきたいですね。

「今日は晴れのち曇りのち晴れ。日中の最高気温は２１.６度の予報です。」（堺区天気予報より）

毎日の健康観察や「手洗い」「うがい」「換気」「水分補給」へのご理解とご協力をいただき、ありがとうございます。

みんなで健康に気を付けながら、今日も充実した一日にしていきましょう。