11月25日の給食
- 公開日
- 2022/11/25
- 更新日
- 2022/11/25
給食
♪今日の献立は、コッペパン・オニオンスープ・白身魚フライ・ゆでキャベツ・牛乳でした。
揚げ物の横には、よくキャベツがそえてありますね。それには理由があります。
キャベツは、たくさんのビタミンやミネラルが入っている野菜で、食べ物の消化吸収を助け、胃もたれをしにくくする働きがあります。いろどりやおいしさだけでなく、揚げ物などの油が多いおかずの消化を助けてくれるから添えられているんですね。
今日の給食風景は、1年1組で「野菜のおなか」クイズをしているところです。
では、クイズです。
キャベツには、色々なビタミンが含まれていますが、特に胃腸にやさしく消化を助けてくれるビタミンは?
ヒント
1.ビタミンC
2.ビタミンU
3.ビタミンA