今日のこんだて

オリーブパン・牛乳
チキンカレーシチュー
ツナサラダ

暑さの厳しい国では、カレー粉や唐辛子などの香辛料を使う料理がよく食べられています。その理由の一つに、香辛料のもつパワーがあります。食欲を増進させたり、消化を助けたりする働きがあります。カレーにはいろいろな香辛料が使われています。